Para peneliti dari University of Western Australia menemukan, minum tiga
cangkir teh setiap hari dapat menurunkan tekanan darah. Studi ini
menyebutkan, menyeruput air teh dapat melancarkan peredaran darah dan
menurunkan kadar tekanannya, terutama dalam proses systolic dan
diastolic.
MINUM teh bisa membuat tubuh rileks, apalagi teh hangat yang menambah
efek relaksasi pada pernapasan dan pencernaan. Apa yang menyebabkan
tubuh terasa lega setelah minum teh? Ini salah satu alasannya.
Para
peneliti dari University of Western Australia menemukan, minum tiga
cangkir teh setiap hari dapat menurunkan tekanan darah. Studi ini
menyebutkan, menyeruput air teh dapat melancarkan peredaran darah dan
menurunkan kadar tekanannya, terutama dalam proses systolic dan
diastolic.
“Banyak fakta yang membuktikan khasiat teh bagi
kesehatan. Tapi penemuan ini tergolong luar biasa karena menunjukkan
kaitan antara teh dan pengaruhnya ddengan faktor terbesar pemicu
penyakit jantung,” ujar professor Jonathan Hodgson, pimpinan riset ini,
seperti dilansir Daily Mail.
Pengukuran tekanan darah terdiri dari
dua jenis. Pertama, systolic yang mengukur tekanan darah saat jantung
berdetak dan memompa darah ke seluruh tubuh. Kedua, diastolic yang
mengukur jumlah tekanan di antara masing-masing denyut jantung saat
jantung berada dalam kondisi istirahat.
Riset ini melibatkan 95
partisipan berusia 35-75 tahun. Mereka diminta untuk memilih antara tiga
cangkir teh hitam atau meminum sebutir obat dengan rasa yang sama dan
juga mengandung kafein, tapi tidak dibuat dari teh.
Enam bulan
kemudian, para peneliti membandingkan efek yang dihasilkan kedua
minuman. Para responden yang meminum teh hitam tercatat memiliki tekanan
darah systolic dan diastolic yang lebih rendah.
Teh mengandung
polyphenol, zat antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan sel-sel
kanker dan meningkatkan fungsi imun. Belum diketahui apakah zat ini juga
yang dapat menurunkan tekanan darah. Para peneliti tengah melakukan
riset lanjutan untuk mengetahui manfaat teh bagi para penderita darah
tinggi.
Sumber : http://gayahidup.plasa.msn.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar